亚锦赛跳远组竞走选手赛前表态：专项力量稳定是取胜关键
在亚锦赛小组赛即将打响的前夜，中国田径队跳远组的赛前训练场上，一个熟悉的身影正在跑道上反复调整着技术动作——这不是一名跳远选手，而是兼项竞走的运动员李威。作为队内罕见的“跨界”选手，李威同时报名了跳远和竞走两个项目，这一独特的参赛计划在赛前引发了不小的关注。今天下午的公开训练课后，李威在接受采访时明确表示，自己目前的状态良好，专项力量的稳定将是小组赛发挥的关键所在。
“很多人觉得跳远和竞走是完全不同的项目，但对我来说，核心力量的控制是共通的。”李威一边做着拉伸，一边对记者说道。他今年25岁，来自云南，此前在竞走项目上曾获得全国锦标赛前十的成绩，但跳远并非他的主项。然而，教练组在去年冬训中发现，李威在跳远训练中的爆发力表现异常出色，尤其是他从竞走中积累的腿部稳定性和耐力，让他在起跳后的空中姿态控制上占有优势。于是，队内开始尝试让他兼顾两项，并在今年的亚锦赛上为他报名了跳远小组赛和竞走项目。“这对我来说是个挑战，但也是个机会。”李威的语气中透着自信。
在今天的训练中，李威重点练习了起跳脚的发力节奏。他透露，赛前一周的训练重点一直放在保持专项力量的稳定上，而非追求极限成绩。“跳远需要的是瞬间的爆发，但竞走要求的是长时间的节奏保持，这两者其实很容易互相干扰。如果专项力量不稳定，比如腿部肌肉在跳远后过度疲劳，那竞走时的步频和步幅就会受影响。”为此，他和教练制定了一套精细的体能分配方案：每天上午进行跳远的技术训练，下午则是竞走的耐力训练，中间穿插核心肌群的恢复性练习。“我现在不会刻意去测跳远的最远距离，而是确保每一次起跳的动作结构都是完整的。力量稳住了，成绩自然会出来。”
本届亚锦赛小组赛的竞争环境并不轻松。跳远项目中，日本选手山本翔太和韩国名将朴俊昊都具备8米以上的实力，而李威的个人最好成绩是7米85，在小组中并不占优。不过，李威更看重的是通过小组赛积累比赛经验。“我不指望一上来就跳进决赛，但我要让对手看到，中国选手在技术细节上不会输给他们。”而谈到竞走项目，李威则显得更加谨慎：“竞走是我的老本行，但亚锦赛的水平很高，我需要把跳远训练中练出来的爆发力转化成竞走后半程的提速能力。专项力量的稳定，在这方面也很关键。”
赛前，中国田径队跳远组教练张伟也对李威的备战情况给予了肯定。“李威的身体素质很全面，他的核心力量和腿部稳定性在同级别选手中是突出的。我们让他兼项，不是让他去冒险，而是希望他通过不同项目的训练，找到自己身体的最佳发力模式。小组赛对他来说，是一次检验训练成果的机会。”张伟还透露，队内已经为李威制定了详细的比赛策略：跳远项目上，第一跳以稳定为主，确保有效成绩；后续根据对手情况调整；竞走项目则按自己的节奏走，力争在最后两公里提速。
训练结束时，天色已经暗了下来。李威收拾好装备，准备前往按摩室进行放松。他最后对记者说：“不管是跳远还是竞走，我站上赛场，代表的就是中国。专项力量的稳定，就是我的底气。小组赛，我会一步一步来。”明天上午，李威将率先出战跳远小组赛，而他的竞走项目将在小组赛最后一天进行。这位“双线作战”的选手，能否在亚锦赛上带来惊喜，值得所有关注中国田径的人期待。
